こんな人におすすめ！高気圧酸素ルームの活用法こんにちは、酸素ルームNapです😊「酸素カプセルって気になるけど、自分に合っているのかな？」そんな方も多いのではないでしょうか。今回は、どんな方にお…
大谷翔平選手や長友佑都選手が大切にしているのは「回復力」疲れを残したままでは最高のパフォーマンスは出せません。✔睡眠✔食事✔酸素（体内環境）この3つがカギ。特に「酸素」は疲労回復スピードを左右…
勝ちたい。もっと上手くなりたい。そのために必要なのは練習＋コンディショニング。高気圧酸素ルームで身体の回復力をサポート。疲労回復集中力アップパフォーマンス向上へ。本気でスポーツに取り組む人…
春になると増えてくるくしゃみ・鼻水・鼻づまり…つらい花粉症の季節ですね。花粉症は、スギやヒノキなどの花粉に対して体の免疫が過剰に反応することで起こるアレルギー症状です。・くしゃみ・鼻水・鼻づ…
🧠ストレスが多い人チェック当てはまるものはいくつありますか？☑︎朝起きても疲れが残っている☑︎眠りが浅い／夜中に目が覚める☑︎常に頭が重い・ぼーっとする☑︎肩こり・首こりが慢性的☑︎呼吸が浅いと感じる…
仕事では責任ある立場、家庭では親・配偶者としての役割。気がつけば、自分の体調は後回し。40代以降になると、「昔より疲れが抜けない」「眠りが浅い」「理由は分からないけど調子が悪い」そんな声を多…
寝ているはずなのに、朝から疲れが残っている。夜中に目が覚める。日中、頭がぼーっとする。それ、慢性的な睡眠不足かもしれません。睡眠の質には「酸素」が深く関係しています。酸素不足の状態では、脳…
年明けからお仕事が忙しい方、そしてここ数日の厳しい寒さで体調を崩しやすい時期ですね❄️疲れが溜まると血流が悪くなり、体の回復力も落ちやすくなります。そんな時期の体調管理・風邪予防のケアとして…
最近こんな症状ありませんか？👇・目が重い、かすむ・夕方になると頭痛・肩こりがひどい・集中力が続かないそれ、眼精疲労かもしれません。眼精疲労はスマホやPCの使いすぎだけでなく、血流不足・酸素不足…
忘年会・クリスマスのお酒が増える季節“二日酔い対策としての酸素カプセル”医学的根拠にもとづき、分かりやすく解説します12月に入り、忘年会・クリスマス・仕事の会食など、お酒を飲む機会が一気に増え…
