梅雨明けし、本格的な夏が始まりました🌞
実は、梅雨明け直後は一年の中でも熱中症が増えやすい時期です。
その理由は、体がまだ暑さに慣れていないこと（暑熱順化が十分でないこと）に加え、急激な気温上昇や高い湿度で体温調節が難しくなるためです。
熱中症予防には、
💧こまめな水分補給
🧂適度な塩分補給
😴十分な睡眠
🌳無理をしないこと
が基本です。
そして、暑さで疲れを感じたときは、疲労を翌日に持ち越さないことも大切です。
酸素ルームNapでは、高気圧環境で効率よく酸素を取り込み、暑さによる疲労回復やリフレッシュ、コンディション維持をサポートしています。
暑い夏を元気に乗り切りましょう😊
📍深井駅徒歩1分
🚗駐車場2台完備
酸素ルームNap
Tel:070-2401-5126
HP:https://o2nap.com/