酸素ボックスは大阪府、堺市の酸素ルームNap | ブログ

試合前に酸素カプセルを利用する選手が増えているのをご存じですか？🏅実は、パフォーマンスを上げるために“酸素コンディショニング”はとても重要なんです。スポーツで使うエネルギーは「酸素→ATP（筋肉の…

忘年会・クリスマスのお酒が増える季節“二日酔い対策としての酸素カプセル”医学的根拠にもとづき、分かりやすく解説します12月に入り、忘年会・クリスマス・仕事の会食など、お酒を飲む機会が一気に増え…

インフルエンザが増えてきましたね💦年末年始はイベントが多く、「体調崩したくない！」という方も多い時期です。そんな季節の体調管理に、酸素カプセル（ボックス）がとても相性が良いのをご存じですか？…

忘年会シーズン到来🍻「楽しいけど翌日が本当にしんどい…」そんな二日酔い対策に“酸素カプセル”が効果的なのをご存じですか？二日酔いは・アセトアルデヒドの蓄積・酸素不足・血流低下・睡眠の質低下が重…

最近、肩こりがひどくなっていませんか？…それ、“冷え”が原因かもしれません❄️寒くなると、身体は体温を守ろうとして無意識に筋肉をギュッと縮めます。すると――・血流が悪くなる・筋肉が硬くなる・酸素が…

受験シーズンが近づくと「集中できない」「覚えられない」という声が急増します。実はその原因、“脳の酸素不足”かもしれません🧠⚡️脳は吸い込んだ酸素の約25％を使うほど、酸素を必要とする臓器。Napの高…

＼店内に新しく本を置きました📚／EXILE・LDHのフィジカルトレーナーとしても知られ、サイバーエージェント代表藤田晋さんのパーソナルトレーナーとしても活躍されている吉田輝幸さんの著書『6つの力を養…

寒くなると「ぎっくり腰」や「ぎっくり背中」が急増中⚡️冷えや血行不良で筋肉が固まると、ちょっとした動きでも痛めやすくなります。そんな時こそ、酸素ルームNapの高気圧酸素ボックスへ。🌿血流促進🌿炎症…

「酸素カプセルって、結局なに？」そんな方へNapがやさしく解説します🌿酸素カプセル（ボックス）は、通常より少し高い気圧にすることで✔️酸素をより多く体内に取り込み✔️体のすみずみまで届け✔️自然治癒…

心がふっと緩む場所。酸素ルームNapでは、店内の香りも“深呼吸の質”を高めるための要素として大切にしています🌿現在のアロマはAesop「ジョセフィーヌ/オイルバーナーブレンド」。ベルガモットを中心とし…