🧠ストレスが多い人チェック当てはまるものはいくつありますか？☑︎朝起きても疲れが残っている☑︎眠りが浅い／夜中に目が覚める☑︎常に頭が重い・ぼーっとする☑︎肩こり・首こりが慢性的☑︎呼吸が浅いと感じる…
乾燥、日ごとの気温差、日中と朝晩の寒暖差が大きいこの時期。現在、インフルエンザB型が警報レベルで流行しています。こんな方は特に要注意。・睡眠不足が続いている・疲れがなかなか抜けない・ストレス…
寝ているはずなのに、朝から疲れが残っている。夜中に目が覚める。日中、頭がぼーっとする。それ、慢性的な睡眠不足かもしれません。睡眠の質には「酸素」が深く関係しています。酸素不足の状態では、脳…
🫧集中したいとき、頭をクリアにしたいときに。脳は、体の中でも特に酸素を必要とする場所。酸素がしっかり行き渡ることで、✔︎頭がスッキリ✔︎集中力がアップした✔︎やる気が出たそんな感覚を感じる方が多く…
年明けからお仕事が忙しい方、そしてここ数日の厳しい寒さで体調を崩しやすい時期ですね❄️疲れが溜まると血流が悪くなり、体の回復力も落ちやすくなります。そんな時期の体調管理・風邪予防のケアとして…
「頑張ってるのに痩せにくい…」そんな時ありませんか？💦実はダイエットは脂肪が燃えやすい体の状態づくりがとても大切。脂肪を燃やす時、体は酸素を使っています。✔血流が悪い✔疲労が溜まっている✔睡眠不…
酸素カプセルの後って実は“吸収ゴールデンタイム”ってご存じですか？🌿酸素カプセルに入ることで✔血流が促進✔細胞が活性化✔栄養や美容成分が体に行き渡りやすい状態に✨だからこそ・プロテイン・ビタミン・…
「糖尿病に酸素カプセルって関係あるの？」そんなご質問をよくいただきます。酸素カプセルは糖尿病を治すものではありませんが、体調管理や回復環境づくりをサポートする選択肢のひとつとして取り入れる…
お正月明け、こんな状態になっていませんか？👇・体がだるい・朝起きるのがつらい・やる気が出ない・集中力が続かないそれ、正月病かもしれません。年末年始の✔生活リズムの乱れ✔食べ過ぎ・飲み過ぎ✔運動…
本日より酸素ルームNap、営業しております。年末年始の疲れや生活リズムの乱れを酸素の力で整えてください。「ちょっとしんどいな」と感じたら、無理せずNapへ。本日もよろしくお願いいたします🌿#酸素ル…
