【人はなぜ酸素が必要なの？🫁】
私たちは毎日、当たり前のように「呼吸」をしています。
その回数は、なんと1日に約2万回。
寝ているときも、仕事をしているときも、
運動しているときも、
私たちの身体は休むことなく酸素を取り込んでいます。
では、なぜ人はこんなにも酸素を必要としているのでしょう？🤔
私たちの身体は、数十兆個もの「細胞」からできています。
筋肉も、脳も、心臓も、皮膚も。
そして、その一つひとつの細胞が働くためには「エネルギー」が必要です。
そのエネルギーづくりに重要な役割をしているのが、
＼ 酸素 ／
細胞の中にある「ミトコンドリア」では、栄養素などを利用して、生命活動に必要なエネルギー「ATP」がつくられています。
歩く。
考える。
心臓を動かす。
呼吸する。
身体を維持する。
私たちが生きている間、身体はずっとエネルギーを必要としています。
だから酸素は、
私たちの生命活動に欠かせない存在なんです🌿
でも、ここで一つ疑問。
口や鼻から吸い込んだ酸素は、
どうやって身体中の細胞まで届いているのでしょう？
肺？
血液？
赤血球？
次回は、
【吸った酸素は、どうやって全身へ届く？】
普段は意識することのない
「酸素が身体をめぐる仕組み」をご紹介します🫁🩸
そして最後は、
「高気圧酸素ボックスでは何が違うの？」
までご紹介します。
酸素を知る①
「人はなぜ酸素が必要なの？」
📍酸素ルームNap
高気圧酸素ボックスで、ゆったり休息時間を。