「雨☔（低気圧）が近づくと頭が重い／眠い／体がだるい…それは“気圧性頭痛（天気痛）”と呼ばれるもの。＼一般的な対処法は…／・こめかみや首を温める・耳周りや側頭部を軽くマッサージ・水分をしっかり摂…
◆不眠症に悩む現代人 日本人の約5人に1人が睡眠に何らかの問題を抱えているといわれています。「寝つきが悪い」「途中で目が覚める」「眠りが浅い」などの症状は、慢性的な疲労や集中力低下につながりま…
「雨の日も台風前も、元気に過ごしたい！酸素カプセルで天気に負けないコンディションづくりを☀️気象病や天気痛でお悩みの方におすすめです💚」#酸素ルームNap#酸素カプセル#気象病#天気痛#頭痛改善#自律…
◆頭痛の種類と原因 頭痛には大きく分けて「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」の3つがあります。 ・片頭痛：血管が拡張し、炎症物質が放出されることで起こる。ズキズキと脈打つような痛みが特徴。 ・緊…
