🧠 ストレスが多い人チェック
2026/02/28
🧠 ストレスが多い人チェック
当てはまるものはいくつありますか?
☑︎ 朝起きても疲れが残っている
☑︎ 眠りが浅い/夜中に目が覚める
☑︎ 常に頭が重い・ぼーっとする
☑︎ 肩こり・首こりが慢性的
☑︎ 呼吸が浅いと感じる
☑︎ イライラしやすくなった
☑︎ 集中力が続かない
☑︎ 冷えやすい、血行が悪い感じがする
✔ 3つ以上当てはまる方は要注意。
ストレスが続くと
自律神経が乱れ、血流が滞り、
体内が酸素不足になりやすくなります。
「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」
で済ませず、
体を回復できる状態に整えることが大切です。
酸素カプセルで、
体と脳にしっかり酸素を届け、
リラックスしながら整える時間を。
頑張り続けるために、
まずは自分の体をチェックしてみませんか?
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