最近、「気分が沈む」「やる気が出ない」「考えすぎて眠れない」

そんな日が続いていませんか？

うつ病やうつ状態は、心の弱さではなく

“脳が疲れてSOSを出しているサイン” と言われています。

脳が疲れている時に大切なのは

🧠 しっかり酸素を届けること

🌿 副交感神経（休息モード）への切り替え

💤 深い睡眠による回復

Napの酸素カプセルは

静かな高気圧環境で脳の血流を促し

心とカラダを内側から整えるサポートをします。

また店内の観葉植物が放つ“フィトンチッド”には

森林浴と同じリラクゼーション効果も🍃

「しんどい時ほど、頑張らなくていい休息」を。

Napで“呼吸から整えるメンタルケア”を体験してみてください🌿

#酸素カプセル #酸素ボックス #メンタルケア #うつ病ケア #脳疲労 #自律神経 #睡眠改善 #ストレスケア #堺市 #酸素ルームNap#ストレス緩和#自律神経