酸素ボックスは大阪府、堺市の酸素ルームNap | 睡眠不足のご相談

睡眠と酸素には深い関係性があり、呼吸が浅くなっていたり、酸素が不足したりしている場合、睡眠の質に影響が及びます。そこで、堺市で「寝つきが良くない」「夜中に何度も起きてしまう」といった睡眠にまつわるお悩み事に合わせ、より質の高い睡眠を取っていただけるよう、高気圧酸素ボックスを導入しております。1回30分の短いメニューもご用意しているため、お仕事帰りや家事の合間などの短時間であっても効率的に高濃度酸素を取り入れ、身体が必要としている酸素の量を確保することで、睡眠不足の感覚が和らぎます。

「睡眠時間は十分なはずなのに身体が重い」「朝すっきりと起きられない」など、睡眠のお悩み事を抱えている際は酸素ボックスが役立ちます。高気圧環境下で高濃度の酸素を取り入れ、血中の溶解型酸素を増やすことで指先や脳にも酸素が行き渡りやすくなります。そのため、短時間であっても身体に必要な休息を取りやすく、睡眠不足を原因とする頭痛やめまいなどの緩和を目指していただけます。また、夜間に就寝した後、良質な睡眠を取ったという実感にもつながりやすいため、堺市で健康習慣として定期的なご利用をおすすめしております。